Depresija, pogosta težava

Depresija je resna in pogosta težava . Na svetu prizadene depresija veliko število ljudi, nezanemarljiv je tudi odstotek ljudi z pogostimi manjšimi težavami. V tem primeru govorimo o vsaj enem simptomu depresije v obdobju enega meseca. Simptomi depresije so predvsem napadi strahu in groze, občutek dušenja, vrtoglavica, razbijanje srca, pospešen utrip, drhtenje ter razni drugi simptomi, pojavljajo se nenadoma. Mnogim se depresija zdi, kot prihajajoč občutek velike nevarnosti. Nastanek je zelo različen, v nekaterih primerih jih povzročajo tudi kofeinske pijače ali razne opojne substance. Ob zaznanih znakih se velja zavedati, da se nezdravljena depresija lahko kaj hitro prelevi v kronično obliko. Z obiskom zdravnika ne velja odlašati in prelagati v prihodnost, velja pravilo čim prej tem bolje.

Pomoč gre iskati, ko trajajo simptomi več kot štirinajst nudi. Ob tem pa se poslabša kakovost življenja. Ob pregledu bo zdravnik predvsem strokovno obravnaval celoten problem, zdravljenje je mogoče z psihoterapijo ali z zdravili. Predvsem se velja zavedati, da depresija ni enostavna bolezen. Mnogim se sicer zdi enostavna bolezen, ter se zanašajo ali verjamejo v lastno moč, izredno veliko volje, pozitivno in druge podobne prijeme. Problem je lahko v preveliki psihični obremenitvi, kar človeka lahko psihično izčrpa. To so razni poklici, poklicne skupine ali posamezniki, ki so tako ali drugače izpostavljeni večji psihični obremenitvi. Psihične obremenitve so danes žal nemalokrat pogoste, saj razvoj in napredek neprestano veča obremenitve posebno določenih poklicnih skupin. Človek si pri tem lahko pomaga predvsem na dva načina. Prvi način je odklon od vplivov, druga pa pomoč psihoterapevta. Odklon od vplivov je lahko iskanje drugega delovnega mesta ali kakšen drug način. Psihične obremenitve moramo seveda pred tem prepoznati, če gre zgolj za kratkotrajna obdobja s slabim počutjem to še ni nujno depresija. Depresija je težava, ki vsak mesec prizadene nezanemarljivo število ljudi na globalni ravni v večjem ali manjšem obsegu.

https://www.vzajemna.si/sl/zdravje/moje-zdravje/depresija-le-zdravila-niso-dovolj