Savna za dva je zdravju koristna pridobitev. Finska savna za dva je klasična savna , pozna jo praktično vsak. Zanjo je značilna temperatura do devetdeset stopinj ter nizka zračna vlaga. Primerna je za sproščanje mišic ter krepitev imunskega sistema. Z izločanjem znoja, savna za dva pomaga tudi pri čiščenju telesa. Svoje telo dnevno izpostavljamo negativnim učinkom, kot so slab zrak, slabe prehranske navade, stres ter drugi negativni učinki. Kdor želi dati poseben poudarek na kožo in dihalne organe, bo izbral različico z dodano učinkovino soli. Ljudje po solni finski savni zaznajo boljši spanec, lažje se umirijo, so bolj sproščeni, imajo več energije, njihov imunski sistem deluje bolje. Posebna izvedba je tudi panoramska finska savna za dva. Panorama v tem primeru ponuja razgled na Kamniško-Savinjske Alpe. Mnogi jo uvrščajo v največje atrakcije wellness centra Natura na Rogli. Učinki so lahko povečani z drgnjenjem s snegom ter zaključkom v masažnem bazenu. Ta je korak stan od panoramske finske savne, s tem pa je korak stran od nje na voljo popolna savna za dva. Turška savna na Rogli je v marsičem nasprotje klasične finske savne. Poglavitna razlika je, da ima turška savna za dva nižjo temperaturo ozračja ter višjo vlažnost. Najbolj učinkuje na dihala, lasišče in kožo. Priporočajo jo za lajšanje težav pri alergijah, krepitev imunskega sistema, izboljšanje krvnega obtoka ter pospeševanje prekrvavitve. Med najbolj učinkovite pa sodi infra rdeča savna za dva. Učinkovitost se kaže zaradi njenega učinkovanja pod kožo oziroma v globino. S tem se pospeši izločanje strupov, poveča se poraba kalorij. Izločanje strupov je do trikrat večje, občutno večja je tudi poraba kalorij. Priporočljiva je za revmo, artritis, kožna obolenja ter razne druge zdravstvene težave. Za večje učinke poskrbi kotiček z ledenimi kosmiči, ki nudijo dodatno osvežitev in prekrvavitev telesa v procesu savnanja. Savna za dva je izjemna priložnost za izboljšanje zdravja.
http://www.rogla.eu/si/zdravje-in-wellness
Ni komentarjev:
Objavite komentar