Povečana prostata, investirajmo v zdravje

Povečana prostata je povečana spolna žleza . Po obliki je podobna kostanju, normalno velika približno petindvajset kubičnih centimetrov. V človeškem telesu se nahaja pod sečnim mehurjem, skozi prostato poteka kratek odsek sečnice. Preko nje moški izloča seč in semensko tekočino. Prostata lahko povzroča različne težave, poznamo njeno vnetje, rak prostate, benigno hiperplazijo prostate ter druge težavo. Med težavami je povečana prostata najpogostejša, najbolj nevaren pa je rak prostate . Rak prostate je pogost po petdesetem letu starosti ter prizadene približno deset odstotkov populacije. Letno se odkrije okrog petsto novih primerov, rak prostate zato sodi med najpogostejše malignome. Bolj pogost malignom je rak na pljučih, rak na prostati pa je posebej nevaren za mlajše moške zaradi možnosti razširitve na tkiva v okolici. Starejše populacije moških je možnost razširitve manjša zaradi počasnejšega napredovanja. Vnetje prostate največkrat doleti populacijo moških med tridesetim in štiridesetim letom starosti. Težave se v večini primerov odpravi s strogim mirovanjem in antibiotiki. Manjši odstotek primerov vnetja prostate se prelevi v kronično vnetje. Pri moški populaciji srednje starosti povečana prostata povzroča različne težave z uriniranjem, zadrževanjem urina ter jakostjo izločanja. Težave, ki jih povzroča povečana prostata, je mogoče reševati na različne načine, učinkovitost je večja z preventivo ter zgodnjim odkrivanjem. Preventiva je naravnana predvsem na izogibanje negativnim vplivom ter uživanje zdrave prehrane. Med koristne snovi sodijo rastlinski izvlečki in mikroelementi. Prehrana mora biti predvsem ustrezno kalorična in začinjena. S tem lahko povečana prostata napreduje počasneje, med prehrano se velja izogibati beljakovinam živalskega izvora ter mehurčkastim pijačam. Dovolj zgodaj se velja tudi odločiti za gibalne aktivnosti, omogočiti si dovolj počitka ter zmernejše obremenitve. Kar pomeni tudi določeno investicijo, vendar je povečana prostata brez dvoma dobro opozorilo in daje naložbi smiselnost. Najmanjša investicija je potrebna v spremembo miselnosti, zahteva pa največ truda in naporov. Povečana prostata je težava velikega števila moške populacije.

Več